mardi 8 avril 2025

Quelques conseils pour vos tenues

 En avril ne te découvre pas d'un fil, en mai fait ce qu'il te plaît... 

Mais fait attention à bien gérer ta tenue de course si tu veux éviter les coups de chaud ou de froid



+ par tous les temps les indispensables manchettes qui se mettent et se retirent à volonté et toujours le coupe vent dans le camelback....

Avec ça, un peu d'eau et une barre de céréale vous êtes parés... Go go go ! 

dimanche 23 mars 2025

Ecotrail

 Ce dimanche plusieurs engagés sur l'ecotrail de Paris.

Manon et Thomas, Gilbert, Elena vont courir sous la pluie et une boue digne d'un cross.


Bon courage les amis !


Manon à fait une jolie rencontre