lundi 30 avril 2018

De très belles performances ce week-end

Vous voulez des performances, en voici en voilà... ce club ne manque pas d'athlètes talentueux.

Tout d'abord nous avons Saïd qui se lançait sur de l'ultra trail. 114 km à parcourir !!!
il nous a fait ça en 18H42. Un peu de bobos, beaucoup de courbatures... mais quel plaisir de passer la ligne de finisher !
Bravo.

Nous avions aussi sur le trail des Roches dans les Vosges tout une bande de fêlés :

sur le 19km : Luc et Eloi (un jeune homme sympa qui va surement nous rejoindre bientôt), ainsi que toute la famille de Magalie qui cette foit jouait sur son terrain.
sur le 55 km : Nath, dédé, alexis, alain et en relais Magalie et Jean-Phi.

Et là les jeunes ont carburé : alexis est arrivé premier de la bande (en moins de 8h).. Pendant toute la course il regardait derrière pour voir si Magalie allait le rattraper.
Magalie deuxième, a passé son temps à essayer de rattraper Alexis... à ces deux là !
Elle a aussi fait une bonne partie du trajet son coach habituel Alain.

Pendant ce temps Nath et Dédé batifolaient ensemble à l'arrière.  Et au final Nath passe la ligne d'arrivée ( en moins de 10H) avec un autre V2 qu'elle à trouvé en chemin et Dédé, blessé au genou termine dernier de la course, mais sacrément bien accompagné. Une jolie serre-file blonde l'a accompagné sur les 10 derniers kilomètres... cool le Dédé !
Interview du Dédé à l'arrivée : Qu'est-ce que tu fichais, on t'attend nous ?
Réponse de Dédé : je voulais faire comme Elo, quand on est devant on voit jamais ce qui se passe derrière.!!!! C'est sympa !



les photos sont dans la photothèque

jeudi 26 avril 2018

Des athlètes çréatifs

Bon ben ce soir c'est apprentissage de la course avec les batons de trail..... Oui mais.... Ils ont oubliés leurs batons..... Alors comment fait on ? 

Et bien on improvise 


   

Apres tout la danse du balai c'est bien aussi ! 


dimanche 22 avril 2018

Belvédère

Ce matin sortie au belvédère d'une bonne partie de l'équipe. 

Et entrainement a la maitrise de la technique des batons pour courir dans les vosges



dimanche 15 avril 2018

Une seule actualité ce week end

                                                    Bon anniversaire coach 

                                               

dimanche 8 avril 2018

Marathon de paris et trail de jouy en josas

Du bitume ou de terrain boisé, c'était au choix ce dimanche matin. 

Nous avions donc sylvain, lakhdar, laurent et Ando sur le marathon de paris. 

 

laurent bat son record en 3h27 et Ando est finisher de son premier marathon en 4h44. Bravo à tous les deux, quels beaux résultats après tant d'entrainements !

Pendant ce temps dédé, said, ismael, micka, nath et luc couraient dans la boue a jouy en josas sur le 42 km et 35km . Tous finishers , félicitations ! Et nath 2eme master ! 
 

Et enfin un autre petit,groupe se baladait au belvédere