lundi 2 novembre 2020

Reconfinement

 Bon. Certes, ce 'n' est pas drôle, mais on a pas le choix si on veut en terminer. 

Donc tous aux abris et on arrête pas pour autant de bouger. D'autant plus pour celles et ceux qui télétravaillent.

Il faut bouger.!


Le coach continue de vous proposer des entraînement. A vous de les réaliser à votre convenance et où vous pouvez près de chez vous. 

On ne lâche rien ! Et on se retrouve bientôt.




samedi 17 octobre 2020

Nordic trail

 Et voilà le coach reparti sur les pentes des Vosges pour 42 km qu'il boucle en 6h13.

Bravo. Le coach. 7eme M4. 141 ème au scratch