c'est la rentrée !!!

ce soir c'était la pré-rentrée au parc d'avaucourt pour la section loisirs trail.

entrainement en côte et en descente.

allez voir dans la photothèque les photos prises à l'entrainement.... on peut dire qu'ils se sont bien amusés.... mais ils ont aussi tous bien travaillés.... le coach est content.

Mercredi il yavit aussi quelques courageux 

Le cul d'enfer

Ils ont eu chaud nos coureurs sur le cul d'enfer à mondeville.

Jimmy sur le grand raid,

C'est parti pour jimmy a 4h ce matin.

Il va affronter la montagne pyrénéènne pendant 160km.... Et nous allons essayer de leui envoyer nos encouragements en le suivant sur les étapes de sa course.

allez hop ! on y va ! et on le suit !

Jimmy Marka (172) sur la course : GRP160 - L Ultra

Checkpoint	Passage
Départ Vielle-Aure	26/08 04:41:27
CP1 - Restaurant Merlans	26/08 07:26:41
CP2 - La Mongie	26/08 10:46:21

Trop de crampes et le ventre a l'envers, jimmy a préféré abandonner. Sage décision car il part faire la diagonale des fous en octobre.... Il faut savoir se préserver... C'est à ça que l'on reconnait un trailer prudent

Le. Grand raid des pyrenees et le cul d'enfer

Et voila le programme du week.end de nos coureurs . 

Jimmy,sur le 160km du grand raid des pyrénées et mourad et said ismael, laurent et magalie sur le 21 km du cul d'enfer sous un soleil de plomb.

Bon courage a tous ! Et une petite Pensée à théodore le petit.fils d'isa et de dédé qui vient de pointer le bout de son nez ce matin. Félicitations aux grands parents.

 

Ut4m c'est parti

Ça y est. Il est parti pour 100km et il les a terminé

15eme km il est nickel

33eme km... impeccable !

 

 une soupe et on y retourne 

sous la pluie bien sûr !

46eme km il transpire 

Départ sous la flotte qui devrait le suivre une.bonne partie de la journée

Ut4m c'est parti !

D'abord arrivété à Grenoble sous un soleil de plomb !
Retrait du dossard... et du cadeau d'accueil... ils ont de l'humour à Grenoble. .ils offrent des tons!!!

Mais aussi la surprise de découvrir son nom sur une affiche avec celui de tous les participants.

Demain départ 8h.

c'est les vacances !

pout certains l'entrainement a repris .....' Pour d'autres c'est encore les vacances...... Et certains vont allez se mesurer avec la montagne  le week end prochain et le suivant.   Alain sur l'ut4m dossard 5305

Et jimmy sur le grand raid des pyrénnées.

On les encourage tres fort   !

  Du repos, encore du repos !