dimanche 23 octobre 2016

Festival des templiers et grand raid


   Quel week end chargé !

Tout d'abord un grand bravo a jimmy qui termine la diagonale des fous en 47h53'.... Trop fort !



Et pendant ce temps, nos amis ismael , said et dede sont en phase de terminer le grand trail des templiers. Voici déja quelques photos en attendant leur temps. Felicitations a tous les trois et à leur suiveuse isa. 

 

Arrivee de said et ismael en 13h58 et dede en 14h17
 



vendredi 21 octobre 2016

Suivi du grand raid

Eh bien il cavale notre lapin !! Et il est finisher de la diagonale des fous en 47h 53. Bravo jimmy


homme
MARKA Jimmy
Course : Diagonale des Fous, Equipe Hommes 
Équipe: Y aime la vie ! Y aime la joie !

jeudi 20 octobre 2016

Grand raid c'est parti !

Il y a du lourd dans le groupe loisirs trail en ce moment. 
D'abord jymmy sur la diagonale,des fous. 165 km. Que vous pouvez suivre sur le site du grand raid

COUREUR DOSSARD N°579

homme
MARKA Jimmy
Course : Diagonale des Fous, Equipe Hommes 



Et puis. Nous aurons ce week end : dede, ismael et said sur les templiers 76km a millau....

Allez les garçons !!!! On est tous derriere vous !


samedi 15 octobre 2016

Préparez vos maillots

On connaissait l'expression "sous les pavés, la plage" et bien c'est presque ça pour la section athletisme de l'usoam.
Voici en cours de finition, notre nouvelle piste.....

  

Un grand merci à tous ceux qui ont oeuvrés pour que ce projet aboutisse (elus, agents municipaux, entreprises,....) et merci à nos athlètes pour leur patience..... Mais ça valait le coup non ? Il est super notre lagon bleu. 

Ps merci a michel pour ses photos.

dimanche 9 octobre 2016

20 km de paris

Felicitations à nos deux coureurs qui terminent en 1h24 pour lakhdar et 1h29 pour laurent. 

Regardez comme ils sont beaux 


mardi 4 octobre 2016

dimanche 2 octobre 2016

Trail du four a chaux

Dimanche avit lieu le trail du four a chaux a nandy. 

Nous avions isa, elo, maud et joel sur le 11km et dede, yan, mickael, sandrine, sylvie, alain, ismale et said sur le 26km. 

Voici quelques souvenirs le reste des photos est dans la photothèque. 

 
 
 



Y a encore plus fêlé

Et bien voila !  Dans les nouveaux au club.... En voilà un qui va vite avoir son diplome de félé... ! 

Voici le récit de la course de David avec quelques photos.  Que du bonheur !!!

Voici mon mon petit week-end insolite une course de 8kms et 24 obstacles la " Tough Viking" une sorte de parcours du combattant...

Voilà ça c'est fait, c'est fini 😥
Et en attendant le semi-marathon de Paris l'année prochaine...
Bon sans déconner pas peu fier d'avoir réussi toutes les épreuves, même la corde lisse, j'avais regardé la veille sur YouTube comment faire 😆, mais j'en ai quand même ch... grave  !!!
J'avais raté cette épreuve au Mud Day donc super content ! 
L'échelle horizontale et les anneaux font bien mal aussi.
Avec mes collègues on est rester uni, un super moment surtout la bataille de boue ou on a mit le bordel avec d'autres coureurs qui eux pensaient rester propre, pas de bol fallait pas nous croiser😇
Pas de fils électriques dans les épreuves dommage car c'était dans les vidéos.
Ah oui une épreuve qui n'est pas dans la liste, c'est la douche, on est sur une plate forme avec 2 mecs un brin sadique qui nous arrose à la lance incendie pas besoin de vous dire que l'eau est froide...et après ça bah y a plus rien dans le slip si vous voyez ce que je dire... 😳
Bref bien fatigué quand même et en bons sportifs que nous avons fini au Mac do 😛 normal quoi ✌

Les épreuves :

Équipe de Football Américain : ils ne sont pas là pour vous laisser passer !
Ice Tank : bain de glace revigorant
Barbed Wire : rampez sous les barbelés
Over Under : passage sur et sous des murs
Blades : plan incliné à monter à l’envers, donc sans accroche pour les pieds
Tractor Tires : quelques soulevés de pneus de tracteur
Crawl : rampez sous des barrières
Monkey Bar : échelle horizontale suspendue
Mountain Climb : quelques côtes !
Slackline : jouez au funambules
Net Climb : montée de filets cargo
Super Net Trap : rampez prisonniers de filets cargo
Buckets : portez un seau (rempli)
Dip Walk : avancez sur une long dip-bar
Balance : un balancier qui va faire travailler votre équilibre
Heavy Pull : tractez une charge au sol
Irish Table : travaillez vos muscle-up sans accroche
Thor Strength : vos bras vont adorer
Mud Charge : vous reprendrez bien un peu de boue ?
Net Cage : un genre de monkey bar
Rope Climb : grimpé de corde lisse
Roman Rings : traversez en passant d’un anneau suspendus à un autre
Fire : de belles flammes pour vous réchauffer
Rampage : une rampe de skate géante, courrez pour attraper la petite corde qui vous hissera en haut
A-Frame : un grand cadre en forme de A à grimper

les photos avant et après ainsi que le parcours.