Ça se prépare dur

Certains s'entrainent pour la course de vulcain ce week end 

D'autres préparent de futurs parcours en forêt 

  

  Ça promet ! Ce club n'arrete jamais !

Semi de bullions ou belvedere

Au choix au menu,du week end, le semi,de bullions ou une sortie au Belvedere..... Pour les deux groupes c'etait sous,la.pluie

  

Lakdar 1.38.42

Sandrine 1.50.01

Nath 1.50.16

Luc 1.53.21

Sylvie 1.53.35

Viviane 1.54.03

Catherine 1.59.43

Fati 2.02.59

Il y avait aussi Maud sur le cross.

Et pendant ce temps là, ELo encourageait les deux equipes 

En ouvrant un oeil vers 10h30.... Merci,Elo !

Maxi cross de bouffemont

Debout 5h, on entend bien la pluie dehors qui.tombe bien fort..... Allez faux,y aller !

Apres une heure,de route nous voici tous reunis pour affronter les litres de boue qui sont sur le parcours.

 Ismael, said. Mourad, laurent, thierry, alain et mumu sont prêts à en decoudre avec les cotes les descentes, la boue... Et c'est parti !

   

 Nous retrouvons agnes Hervé dont le chéri vient de gagner le 42km.

Pour nous,les temps sont bons :

Sur le 24km

Ismael 2h28

Mourad 2h30

Said 2h36

Laurent 2h40

Alain et thierry 2h54

Sur le 9km

Mumu 1h17