Le trail de l'aqueduc de Milly

par un vrai temps de printemps nos athlétes se sont élancés sur le trail de l'aqueduc de Milly la Forêt dimanche matin.

11km ou 23 km, il y avait de quoi s'amuser..... et le plaisir de voir le coach monter sur le podium avec une jolie place de 3ème Master 2.... et avec en plus un joli lumbago !

quand je vous dis que ce sont des fêlés dans ce club !

bravo dédé

ps :pour Isa qui ne se rappelle jamais du parcours.... j'ai mis des photos dans la photothèque pour que vous voyez comment c'était beau et comment nos coureurs étaient rayonnants.

Preparation du marathon

Ce matin c'était préparation pour le marathon de Sénart et le marathon de Paris. 

Pour Fatima il y avait un coaching spécial par Dédé..... Et elle nous a épaté ! 27km nickel !!!

    

   

Bien sûr pour faire de l'ambiance il y avait les suiveurs en vélo

Il y avait un beau programme ce week end

Alors là ! On peut dire qu'il y avait du choix ce week end pour tous nos athlètes. 

En partant du plus grand au plus court, commençons par notre yann sur le trail de vulcain (73km) 

  Qu'il.boucle en 10h56 et en plus  Avec la neige ! 

Ensuite magalie et alain sur le trail d'auffargis (30km) 

  Dans la boue ! Nous n'avons pas encore le résultat au scratch mais ils terminent en 3h39, magalie devrait donc être très bien placée parmis les première féminines. 

David, aline et surement d'autres sur,le semi,de paris 21km

   Regardez comme elle est belle et contente elle termine en 2h02 et david qui s'était fixé moins de 2h termine en 1h58 pour son premier semi. Bravo !!! 

Il y avait aussi les 3 pignons  (21km, 10km ou 5km) et là il.y avait une joyeuse bande. De ce que j'ai pu savoir nath boucle le semi en 2h08 et isa améliore son temps de 3 minutes.... Trop fortes les filles ! 

 

Je pense qu'il y avait aussi du monde sur les foulées de savigny, donc bravo à tous les courageux qui ont dû braver le vent, le droid et la pluie.