Joyeux noel

La section loisirs trail vous souhaite 

un très joyeux noel et de bonnes fêtes de fins d'année.

Repérage du cross de morsang sur orge

8h30, rendez vous au stade pour se rendre à Morsang sur orge oû auront lieu les championnats de cross en janvier....

Et bien contre toute attente, il y avais une belle brochette de coureurs.... Encouragés par lakhdar et inka (sa chienne) qui a pris autant de plaisir que nous a courir .

Bon week end a tous

Week end trail dans les Vosges

Avis aux amateurs, nous vous proposons de nous retrouver pour un week end complet en station trail dans les Vosges pour le week end de la Pentecôte.

Quel en est le principe ?

La station de ski de gerardmer propose des parcours de trail balisés pour tous les niveaux.... Randonnée aussi possible bien entendu puisqu'il s'agit des pistes de ski alpins et ski de fond.  Contre 5€ un local est mis à disposition avec wc et douche ainsi que casier pour les affaires. Une carte présenté tous les parcours numérotés.

Pour l'hébergement le centre Le pont du metty , 21 route de la courbe 88250 la bresse, propose des réservations de chambres avec demi pension oû pension complète au choix. A titre d'exemple, voici le devis que nous avons obtenus :

Pour 15 personnes  en demi pension durant 2 jours 1570€ soit 104€ par personne environ.

Le centre propose aussi des activités piscine intérieure, sauna, hammam, salles de massage avec soin voir aquagym.... Bref, allez voir leur site http://www.metty-odcvl.org

 Il y en a donc pour tous les goûts tant pour les coureurs que les accompagnants.....

 Pour ceux qui sont interresses, On en parle vite ensemble pour s'organiser

Mumu et alain

Bravo champion !

Chers amis traileurs, coureurs, athlètes de tous niveaux et de toutes les belles disciplines que nous pratiquons à l'usoam.

Je vous invite à faire une ovation à l'un de nos jeunes coureurs qui vient de décrocher brillamment le titre de champion départemental du 50m qu'il a parcouru en 6'13 

Un grand bravo à Robin Cedrone... On est tous très fier de toi... Continue comme ça !

Ps : un petit clin d'œil aussi à CHristine sont entraîneur bien sûr... Beau travail d'équipe !

Du cross, du trail et de la corrida

Et voila le programme du week end :

Du cross a ris orangis pour : dédé, mickael, mourad, Laurent, lakhdar, Said, sandrine, sylvie et fatima... Encouragés pas isa .

 Avec un podium pour sandrine 3ème V1.. Bravo !

De la corrida  déguisée pour nath et Luc a thiais

Du trail en Martinique pour notre Yann qui en a terminé des 133 km de la transmartinique encouragée par Gaëlle son épouse

TALBOURDEL YANN Dossard n° 236 Catégorie : V1 Pays/Région : FRANCE Point de passage Heure de passage Temps de course Position GRAND-RIVIERE 2014-12-06 03:00:00 0 hr 0 mn 0 s PELEE 2014-12-06 05:07:59 2 hr 7 mn 59 s 96 MORNE-ROUGE 2014-12-06 06:08:44 3 hr 8 mn 44 s 110 SAINTE-CECILE 2014-12-06 08:35:00 5 hr 35 mn 0 s 136 RD1 - JESUITES 2014-12-06 10:56:14 7 hr 56 mn 14 s 163 COEUR BOULIKI 2014-12-06 13:50:38 10 hr 50 mn 38 s 160 SAINT JOSEPH 2014-12-06 15:26:59 12 hr 26 mn 59 s 160 LAMENTIN 2014-12-06 19:18:13 16 hr 18 mn 13 s 159 FRANCOIS 2014-12-06 22:00:58 19 hr 0 mn 58 s 157 VAUCLIN 2014-12-07 02:52:10 23 hr 52 mn 10 s 154 CAP MACRE 2014-12-07 06:29:31 27 hr 29 mn 31 s 138 CAP CHEVALIER 2014-12-07 08:20:45 29 hr 20 mn 45 s 133 ANSE PRUNES 2014-12-07 10:56:22 31 hr 56 mn 22 s 124 SAINTE ANNE ARRIVEE 33 hr 48 mn 10 s 136

Le trail de chatenay malabry pour : alain, Audrey, Viviane, ELo sur le 15km et Mumu sur le 9km.

Audrey finie 3ème de sa catégorie et Viviane 4ème v2 sur le 15 km.

Tortue cath a l'honneur

Et bien oui. Messieurs dames, nous avons une championne dans ce club loisirs .

Félicitations à Catherine qui finie 5ème du championnat de l'Essonne des courses vertes.

Tortue, tortue, pas si tortue que ča tout de même !

LA CHOUETTE ET LE HIBOU

 Un petit récit de sandrine dans "j'y étais je raconte"

                                       
Ah ce qu'ils étaient chouettes nos hibous ce soir à Cheptainville pour le 18Km by night..... seul petite ombre au tableau... des empêcheurs de trailer en rond se sont amusés à débaliser le tracé... total pas de classement car beaucoup se sont perdus ou n'ont pas fait le trajet complet....

En attendant, nos jolies chouettes et hibous d'athis mons ont bien fait leurs 18km, dans la boue et sont revenus malgré tout enchantés de leur sortie.

c'était une première de nuit pour Nathalie et Sandrine qui s'en sont tirées de façon très chouette !

d'autres photos dans la photothèque

Route des 4 chateaux

SNous avions quelques courageux engagés sur la route des 4 chateaux en. E dimanche ensoleillé...

Voici leurs resultats :

Catherine 

1 h 28'39 

39/219

viviane

1 h33

26/172

mourad

1 H 18'54

118/702

laurent

1H 20 '13

141/702

Une petite mention spéciale pour Viviane qui est tombée au 13km et qui a tout de même fini.

cross de massy

très joli cross ce matin à Massy... le premier de la saison pour la section loisirs trail qui s'y était bien préparée.

Un petit clin d'oeil à Quentin qui a tout donné dans le premier tour... pas de chance, il y en avait un deuxième :))


Félicitations à nos coureurs et à nos deux marcheurs.

merci à Isa et Mourad pour les photos. allez voir le reste dans la photothèque
Et voici les temps :
Mourad 34'11, dédé 34'21, lakhdar 34'39, mickael 34'41, ismail 35'15, Laurent 35'56, cyril 38'41, Khader 41'14, luc 43'37, Quentin 24'25, Sandrine 26'07, cécile 26'29, Catherine 26'35, nathalie 29'08, sylvie 29'28, fatima 29'55, christine 33'38, isa 46'08. Alain 46'24 ( qui termine 3ème v3)

marathon de new-york

Ca y est, nos marathoniens sont rentrés et m'ont envoyé quelques photos et un joli récit de leur périple à New-York que vous trouverez dans la rubrique "j'y étais, je raconte".

A lire leur récit, on peut souligner  :
- la gentillesse de leurs accompagnateurs
- l'accueil du public américain qui les a portés tout le long de la course
- le vent fort qui les a fait souffrir
- et surtout leur enthousiasme....

Une petite parole de Lakhdar résume assez bien ce qu'il retient de cette expérience  : "si j'avais su, j'aurai été moins vite pour profiter plus longtemps !".

Samir quant à lui, semble garder un souvenir de Pompom girls... mais je n'en dirai pas plus.. on lui demandera quand on le verra :):)

pour rappel voici leurs temps :
lakhdar  1816ème : 3h14:39
Said  3676ème : 3h27:24
Samir  4521ème : 3h31:01