Allez c'est parti pour nos coureurs sur l'ultra marin du morbihan.
Viviane et Nath sont sur le parcours avec leur fidèle chevalier servant qui a enfin compris que ses genoux n'en pouvaient plus ! donc cette fois, Luc accompagne ces dames.
Chouchen et Kouin-aman au ravito .... bon courage à tous et on attend le récit de vos exploits !
Nous voilà de retour à Mondeville pour le trail des carrières 11 ou 22km.
De très beaux résultats et un grand moment de rigolade avec kamel.
D'abord sur le 11km où nous avions camilo, martine et maud qui termine 2eme V1.
Ensuite sur le 22 km où nous avions nath et luc, alexis qui fini 17eme au scratch et alain kamel qui ont couru ensemble. Et oui petit coup de mou pour kamel au 17eme km qui a dû s'offrir les services
d'un lièvre (alain) pour finir. Ils en ont profité pour filmer leur conversation et ça vaut le détour.
Dédé je crois que tu as un patient pour,aller voir le "nichologue" car kamel a un petit soucis avec ses gourdes.
Faire du sport c'est bien !
bien se nourrir c'est mieux !
venez rencontrer Merième Bouabid - stagiaire en diététique qui sera présente auprès de nous du 4 au 30 juin. Vous pourrez la rencontrer au stade le mardi et jeudi soir.
vous pouvez aussi la contacter directement au 06.42.55.97.34 ou par mail : meriememarie@gmail.com
un questionnaire est à votre disposition dans la salle du club afin de lui donner matière à travailler sur nos "mauvaises" ou "bonnes" habitudes alimentaires !
Surveillez bien vos boites mail. Vous aller recevoir un mail de la FFA vous invitant a compléter en ligne votre questionnaire santé.
Lisez le bien et si besoin revoyez votre médecin pour vérifier votre petit coeur.
L'année prochaine nous voulons des athlètes en forme et en bonne santé. On ne rigole pas avec ça !