jeudi 19 octobre 2017

Alors ce week end

Il va y avoir du lourd ce week end.  Rien que des félés !

Notre coach avec nath et luc sur le belfort trail 56km 3000 D+ dimanche. 

dédé terminé en 9h16.  Et nath en 11h19
    

Et à partir de ce jeudi  soir départ de la diagonale des fous : yann, jimmy et cédric vont partir pour 165km et 9500D+.
Jimmy terminé en un peu p!us de 50h yann et Cédric en un peu plus de 54h.

 


Nous avions Laurent sur le semi de Vincennes qui bat son record personnel en 1h33.et vous raconte sa préparation dans la rubrique "j'y étais je raconte"
 



Et enfin nous avions Maud au championnat de France de 10km sur route qui boucle sa course en 47'58 et prend la 496eme position.

Bravo à tous vous avez assurés !

mercredi 18 octobre 2017

de père en fils

Que voulez vous, la passion pour la course à pied, cela se transmet. Dans un club qui se veut familial comme le nôtre il n'en fallait pas moins à la famille Garcia pour s'illustrer ce week-end à Paris 14eme sur la course du Dodo.

On y trouve donc Enzo qui termine 2ème en 6'31 et 1er de sa catégorie en poussin sur 1,420km

on y voit aussi Stéphane, le papa, qui termine 17eme au scratch et 3ème V1 en 25'23 sur 6,5km


Ils sont pas beaux nos coureurs... félicitations à vous deux, les couleurs du club sont fièrement portées.


mercredi 11 octobre 2017

un peu de détente

 Avis à tous les coureurs
 Si vous ne savez pas quoi faire le samedi 18 novembre prochain, je vous conseille ce one-man-show à hurler de rire. le spectacle à lieu à Viry Chatillon pour une somme très modique.
 En résumé c'est l'histoire d'un type qui fait une course autour du Mont-Blanc ! A pied ! Pourquoi ?...
Pour l'orgueil, pour trouver un sens au temps qui passe, pour devenir quelqu'un... ?
Quand les fantasmes de gloire se confrontent aux limites du corps humain, que les hallucinations font parler les marmottes et que votre foie vous fait une crise de nerfs digne des plus grandes tragédies antiques, il faut forcément en faire un spectacle... et comique si possible !
Dans une quête haletante du héros qui est en lui, il devra faire avec les crampes, les doutes, les autres coureurs, les hypoglycémies, les questions existentielles, les délires intérieurs pour atteindre son rêve : Finir... vivant !
Un spectacle où tout le monde se reconnaît, même les plus sédentaires ! 
 
Amusez-vous bien ! 

dimanche 8 octobre 2017

Ça demarre fort cette saison

Pendant que nath et luc prenait l'air de la mer pour,le trail de la cote de jade

 Où nath termine 3eme master1

Maud et mickael étaient sur le 10 km de Brétigny. Et alors là aussi !! Les baskets ont chauffées 

Maud termine 1ere master 1 et 3eme.féminine au scratch, 47eme.au général en 47'56... De très bonne augure pour les championnats de france du 10km route où elle défendra les couleurs du club dans 15 jours.

Son chevalier servant Mickael termine 5eme master 1 et 17eme au général en 41'46


Bravo les champions ! 


dimanche 1 octobre 2017

Courir pour la bonne cause

Ce dimanche les filles couraient pour une bonne cause.... 


Pendant ce temps d'autres continuaient leur prèparation pour leur prochain trail long.