Le programme de la semaine groupe loisirs

Semaine du  4 mai2026  

Plan de la semaine 

Mardi footing de 25'+ devant chez Laurent séance 

8'+6'+4'+2'+1' récup la moitié de l'effort 

Jeudi footing de 25'+dans les coteaux 3x7' récup 3' +retour au stade 10'

Dimanche footing de 2h00