Par une chaleur de plomb, Maxime a bravé la chaleur et la fatigue pour être finisher de l'ultra marin.
Un grand bravo à l'ultra maxime
😁!
dimanche 29 juin 2025
dimanche 22 juin 2025
Triathlon de Deauville
Et bien voici Clément !
Un des membres de cette équipe des fêlés qui porte bien son nom
Par 35° il s'est lancé sur un triathlon L.
Voici son récit :
Merci à tous pour vos messages cela fait chaud au cœur
Je ne vous réponds qu’aujourd’hui car cela a été très dur et j'ai mis beaucoup de temps à reprendre mes esprits.
Bon la natation c'est pas mon point fort encore moins avec une plage à traverser en combinaison dans laquelle je transpire depuis 30 minutes
La sortie à l’Australienne au milieu du parcours, ressemblait plus à de la marche aquatique.
1er transition je prends mon temps mais pas de soucis.
Sur le parcours vélo tout vas bien jusqu'à environ 60km où je n'arrive plus à m'alimenter ou à boire, j'avais la nausée...
Après quelques minutes je réalise que cela peut-être une insolation, je prends donc ma gourde pour me rafraichir la tête.
Au bout de quelques répétitions cela va mieux mais le mal est fait, je n'arrive pas à récupérer la baisse de la moyenne.
2eme transition, sans problème je prends mon temps et je repars avec des encouragements pour la course à pied.
Je pars, c'est dur je n'avance pas... Pour le chrono c'est foutu, je gère la course à un train tranquille et je ne pouvais pas faire mieux.
Moi qui ne m'arrête jamais aux ravitaillements car c'est de la perte de temps et cela fait chuter le chrono, cette fois ci je les ai tous fait et en prenant mon temps.
Il en a été de même sur les aires d'arrosage.
Je fini le dernier km en accélérant et un joli sprint de kéké sur la ligne droite d'arrivé qui m'a presque valu une petite prise en charge par les secours.
Pour un premier format L, je n'ai pas choisi le plus simple déjà par la natation qui n'est pas réputée évidente à Deauville et par le D+ en vélo.
La chaleur n'a pas aidé.
Au vu de mes résultats, je ne suis pas si mécontent de ma performance.
Et nous on est tous très fiers de ta performance. UN BRAVO XXL!
dimanche 15 juin 2025
Trail de St jacques
Ce week end nous avions 2 coureurs sur le Trail de St jacques.
Thomas et Manon nos deux dernières recrues du club. Et je vous le dis, c'est deux là ce sont de bonnes graines de fêlés qui ont vite rejoins le niveau de al joyeuse bande que vous connaissez déjà.
55km avalés comme des champions, pour un premer Trail c'est énorme !
On est tous très fiers de vous 2.
Bienvenus chez les fêlés !
samedi 7 juin 2025
La transjurassienne
Et les voilà parti sur plusieurs courses dans ces beaux paysages du haut Jura.
Le temps n'est pas avec nous, beaucoup d'orage et de pluie. Mais ça fait partie du jeu.
Nous avons donc sur le 82km, nos 2 vieux (Dédé et alain) ainsi que David, Sylvain, Christophe et Sébastien.
Sur le 42 km il y aura Nathalie, Maud, Mourad, Kamel, Kath.
En suiveuses : Isa et mumu avec Hoka.
To
us finisher !
jeudi 29 mai 2025
Prepare de la transjura
Ça se prépare dur pour la transjurassienne dans 10 jours.
L'ambiance est bonne, ça rigole, ça cavale parce que bientôt c'est 82 km qu'il va falloir digérer.
dimanche 18 mai 2025
Trail des lavoirs, Trail de l'yonne et triathlon
Pendant que le coach se prélasse au soleil, 4 de nos coureurs continue de montrer comment ils sont bien entraînés.
Christophe et Nath sont ce matin sur le trail des lavoirs et Sybille et Fabien sur le trail de l'Yonne. Pendant ce temps Clément est sur un triathlon.
Décidément on fait vraiment de tout dans ce club !
Bonne course les amis
dimanche 11 mai 2025
Le semi du chêne d'atan
Et en revoilà deux partis sur le semi du chêne d'antan. Jolie course de quartier pour nous dans la forêt de Senart..
Bonne course les gars
vendredi 2 mai 2025
L'Ardèche la voie romaine
Ils seront 11 à prendre le départ des courses à Desaignes ce samedi.
En attendant on profite du soleil et de la gentillesse des villageois qui vont accueillir ces courses. 8, 12, 20, 36 et 57km il y en a pour tous.
Tout est prêt, il n'y a plus qu'à se lancer
dimanche 13 avril 2025
Marathon de Paris
Plusieurs de nos coureurs seront aujourd'hui sur le Marathon de Paris.
Savez-vous que pour un coureur sur 2 c'est le premier Marathon ? Cette année ils seront 64000 à prendre le départ.
Alors bonne course ! Aline 5h06, Fabien 5h24, Elena 3h57, sybille 5h24, Andry 3h30, Maxime 4h39, Nassima 5h54, sandrine
Et leur supporter Kamel
Après, 3h30 pour Andry et 3h57 pour Elena, nos deux fusées du jour.
Le reste de la bande
Et pendant ce temps à Mondeville ça se prépare pour les courses à venir
Et ça se balade avec Hoka
mardi 8 avril 2025
Quelques conseils pour vos tenues
En avril ne te découvre pas d'un fil, en mai fait ce qu'il te plaît...
Mais fait attention à bien gérer ta tenue de course si tu veux éviter les coups de chaud ou de froid
+ par tous les temps les indispensables manchettes qui se mettent et se retirent à volonté et toujours le coupe vent dans le camelback....
Avec ça, un peu d'eau et une barre de céréale vous êtes parés... Go go go !
dimanche 23 mars 2025
Ecotrail
Ce dimanche plusieurs engagés sur l'ecotrail de Paris.
Manon et Thomas, Gilbert, Elena vont courir sous la pluie et une boue digne d'un cross.
Bon courage les amis !
Manon à fait une jolie rencontre
samedi 22 mars 2025
Trail d'arbois
Ce week end nous avions Nathalie sur le 10km et Dédé sur le 46km du trail d'arbois.
Beau parcours technique et deux finishers. Avec un podium pour Nath 2eme Master 4.
samedi 15 mars 2025
Marathon de Rome/ trail d'Auffargis/course de Savigny
Et voilà nos centurions partis défier Jules César.
Une bien belle équipe de gaulois et quelques gladiateuses !
Ave César et Bonne course à tous.
Pendant ce temps Nath 3h42 et Kath 3h21 sur le 26km et Sandrine 5h38. Gérald 5h29 alain 5h58 sur le 46km iront cavaler dans les bois à Auffargis à suivre sur Oxybol
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