Pour celles et ceux qui voudraient savoir çe qu'est le trail. Allez voir dans la vidéothèque notre dernier entrainement a mondeville. Pour mémoire c'était ce que nous appelons un week end choc. Cela veut dire vendredi soir course de nuit,12km, samedi matin course, samedi apres midi petit,décrassage, dimanche matin rando course 4h.
Tout,cela entrecoupé de bonne humeur, de blagues, de rigolade de repas partagés ensemble et d'un peu de boue et d'eau bien sûr !!
Le pire c'est qu'on en redemande !!!
lundi 4 juillet 2016
dimanche 3 juillet 2016
Week end calme
Mis a part laurent qui fait un joli temps sur le 25km de trail des moulins en terminant en 2h09. C'etait plutot calme. Il faut dire qu'avec ce joli temps... Dur dur la motivation ! Et puis les vacances arrivent.
Alors un seul mot : bonnes vacances et bravo laurent !
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