bonjour à tous,
Allez c'est reparti..... Mais pas trop vite et pas trop fort !
L'entraînement reprend sous forme de défis lancés par le coach chaque semaine. Découvrez le challenge de la semaine dans la page "programme de la semaine" et lancez vous seul ou à plusieurs mais dans le respect des règles de distanciation et des gestes barrières.
On compte sur vous pour montrer l'exemple et faire voir que c'est possible !
1er challenge à mener dans la semaine du 11 au 17 mai : le challenge "ça va chauffer les mollets "
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